Kassava, rå

Kassava, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		159 kcal 673 kJ

Fett 0,3 g		0,3% fett
	Fiber 1,8 g	1,8% fiber
	Protein 1,4 g	1,4% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 36,8 g		36,8% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 60 g		60% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,09 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 21 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 18 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 5 mg	Kalium 330 mg	Magnesium 21 mg
Sink 0,6 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 34 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.95%	2,000 kcal
6.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kassava INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kassava på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 60 g
Kj: 673 kJ
kcal: 159 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 36,8 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 1,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 5 mg
K: 330 mg
Mg: 21 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,09 mg
P: 34 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kassava, rå

Grønnsaker

Kassava INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært