Kardemomme, malt
Kategori: Råvarer | Urter og krydder
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kardemomme, malt
Urter og krydder
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
321 kcal 1343 kJ |
|
Fett 6,7 g | 6,7% fett | |
Fiber 28 g | 28% fiber | |
Protein 10,8 g | 10,8% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 40,5 g | 40,5% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 8 g | 8% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,23 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 21 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E – fettløselig |
Kalsium 383 mg |
Jern 14 mg |
Natrium 18 mg |
Kalium 1119 mg |
Magnesium 229 mg |
|
Sink 7,5 mg |
Selen – |
Kopper 0,38 mg |
Fosfor 178 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
16.05% | 2,000 kcal |
12.84% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kardemomme INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kardemomme på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1343 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 40,5 g
Fiber: 28 g
Protein: 10,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 383 mg
Fe: 14 mg
Na: 18 mg
K: 1119 mg
Mg: 229 mg
Zn: 7,5 mg
Se: -
Cu: 0,38 mg
P: 178 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Råvarer | Urter og krydder |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |