Ingefær, malt
Kategori: Råvarer | Urter og krydder
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Ingefær, malt
Urter og krydder
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
342 kcal 1442 kJ |
|
Fett 4,2 g | 4,2% fett | |
Fiber 14,1 g | 14,1% fiber | |
Protein 9 g | 9% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 60 g | 60% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 10 g | 10% vann |
Vitamin A 1 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,63 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 1 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 114 mg |
Jern 19,8 mg |
Natrium 27 mg |
Kalium 1320 mg |
Magnesium 214 mg |
|
Sink 3,6 mg |
Selen 56 µg |
Kopper 0,48 mg |
Fosfor 168 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.1% | 2,000 kcal |
13.68% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Ingefær INFO:
Finn nærmeste butikk som har Ingefær på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1442 kJ
kcal: 342 kcal
Fett: 4,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 60 g
Fiber: 14,1 g
Protein: 9 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,63 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 114 mg
Fe: 19,8 mg
Na: 27 mg
K: 1320 mg
Mg: 214 mg
Zn: 3,6 mg
Se: 56 µg
Cu: 0,48 mg
P: 168 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Råvarer | Urter og krydder |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C |