Hvite bønner, store, hermetiske
Kategori: Belgfrukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke selen, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin B6
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Hvite bønner, store, hermetiske
Belgfrukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
98 kcal 411 kJ |
|
Fett 0,8 g | 0,8% fett | |
Fiber 6,8 g | 6,8% fiber | |
Protein 6,9 g | 6,9% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 12,4 g | 12,4% karbohydrater | |
Salt 0,6 g | 0,6% salt | |
Vann 70 g | 70% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,11 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 44 mg |
Jern 1,3 mg |
Natrium 240 mg |
Kalium 320 mg |
Magnesium 34 mg |
|
Sink 0,5 mg |
Selen 0 µg |
Kopper – |
Fosfor 91 mg |
Jod 0,6 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
4.9% | 2,000 kcal |
3.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Hvite bønner INFO:
Finn nærmeste butikk som har Hvite bønner på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 411 kJ
kcal: 98 kcal
Fett: 0,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 12,4 g
Fiber: 6,8 g
Protein: 6,9 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 44 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 240 mg
K: 320 mg
Mg: 34 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 0 µg
Cu: -
P: 91 mg
Jod: 0,6 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Belgfrukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke selen | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Sink | Vann | Vitamin B6 |