Erter, grønne, hermetisk, avrent

Erter, grønne, hermetisk, avrent

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		64 kcal 267 kJ

Fett 1 g		1% fett
	Fiber 4,9 g	4,9% fiber
	Protein 4,3 g	4,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 7 g		7% karbohydrater
	Salt 0,6 g	0,6% salt
Vann 82 g		82% vann

Vitamin A 33 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 9 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 24 mg	Jern 1,1 mg	Natrium 231 mg	Kalium 105 mg	Magnesium 18 mg
Sink 0,7 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,11 mg	Fosfor 65 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
3.2%	2,000 kcal
2.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Erter INFO:

Finn nærmeste butikk som har Erter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 82 g
Kj: 267 kJ
kcal: 64 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7 g
Fiber: 4,9 g
Protein: 4,3 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 33 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 9 mg
Ca: 24 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 231 mg
K: 105 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,11 mg
P: 65 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer