Eple, uspesifisert, rå

Eple, uspesifisert, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke sink, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		49 kcal 206 kJ

Fett 0,2 g		0,2% fett
	Fiber 2,1 g	2,1% fiber
	Protein 0,3 g	0,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 10,6 g		10,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 86 g		86% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,04 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 4 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 5 mg	Jern 0,1 mg	Natrium 1 mg	Kalium 144 mg	Magnesium 6 mg
Sink 0 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 93 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
2.45%	2,000 kcal
1.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Eple INFO:

Finn nærmeste butikk som har Eple på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 86 g
Kj: 206 kJ
kcal: 49 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10,6 g
Fiber: 2,1 g
Protein: 0,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 1 mg
K: 144 mg
Mg: 6 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,03 mg
P: 93 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Frukt

Råvarer