Brokkoli, fryst

Brokkoli, fryst

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		27 kcal 113 kJ

Fett 0,3 g		0,3% fett
	Fiber 2,7 g	2,7% fiber
	Protein 2,8 g	2,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 1,9 g		1,9% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 91 g		91% vann

Vitamin A 30 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,18 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 68 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 32 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 10 mg	Kalium 224 mg	Magnesium 17 mg
Sink 0,4 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 66 mg	Jod 1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.35%	2,000 kcal
1.08%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brokkoli INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brokkoli på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 91 g
Kj: 113 kJ
kcal: 27 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,9 g
Fiber: 2,7 g
Protein: 2,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 30 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 68 mg
Ca: 32 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 10 mg
K: 224 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 66 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Brokkoli, fryst

Grønnsaker

Brokkoli INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært