Sesamfrø, uten skall
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke jod, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sesamfrø, uten skall
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
672 kcal 2775 kJ |
|
Fett 61,2 g | 61,2% fett | |
Fiber 11,6 g | 11,6% fiber | |
Protein 20,4 g | 20,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 4,1 g | 4,1% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 4 g | 4% vann |
Vitamin A 3 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,4 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 1,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 60 mg |
Jern 6,4 mg |
Natrium 47 mg |
Kalium 370 mg |
Magnesium 345 mg |
|
Sink 6,7 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 1,4 mg |
Fosfor 667 mg |
Jod 0 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
33.6% | 2,000 kcal |
26.88% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sesamfrø INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sesamfrø på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 2775 kJ
kcal: 672 kcal
Fett: 61,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4,1 g
Fiber: 11,6 g
Protein: 20,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 60 mg
Fe: 6,4 mg
Na: 47 mg
K: 370 mg
Mg: 345 mg
Zn: 6,7 mg
Se: 2 µg
Cu: 1,4 mg
P: 667 mg
Jod: 0 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke jod | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |