Peanøtter, saltet
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Peanøtter, saltet
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
623 kcal 2578 kJ |
|
Fett 51 g | 51% fett | |
Fiber 9,5 g | 9,5% fiber | |
Protein 26,7 g | 26,7% protein | |
Kolesterol 2 mg | 0.02% kolesterol | |
Karbohydrater 9,5 g | 9,5% karbohydrater | |
Salt 1,2 g | 1,2% salt | |
Vann 2 g | 2% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,64 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 1 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 6,1 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 47 mg |
Jern 1,5 mg |
Natrium 480 mg |
Kalium 597 mg |
Magnesium 177 mg |
|
Sink 2,5 mg |
Selen 10 µg |
Kopper 0,57 mg |
Fosfor 347 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
31.15% | 2,000 kcal |
24.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Peanøtter INFO:
Finn nærmeste butikk som har Peanøtter på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 2578 kJ
kcal: 623 kcal
Fett: 51 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 9,5 g
Fiber: 9,5 g
Protein: 26,7 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 6,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,64 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 47 mg
Fe: 1,5 mg
Na: 480 mg
K: 597 mg
Mg: 177 mg
Zn: 2,5 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,57 mg
P: 347 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |