Linfrø, knuste

Linfrø, knuste

Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke jod, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		513 kcal 2116 kJ

Fett 42,2 g		42,2% fett
	Fiber 27,3 g	27,3% fiber
	Protein 18,3 g	18,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 1,6 g		1,6% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 7 g		7% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,47 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 255 mg	Jern 5,7 mg	Natrium 30 mg	Kalium 813 mg	Magnesium 392 mg
Sink 4,3 mg	Selen 3 µg	Kopper 1,22 mg	Fosfor 642 mg	Jod 0 µg

Dekker	Daglig kalori behov
25.65%	2,000 kcal
20.52%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Linfrø INFO:

Finn nærmeste butikk som har Linfrø på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 7 g
Kj: 2116 kJ
kcal: 513 kcal
Fett: 42,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,6 g
Fiber: 27,3 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,47 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 255 mg
Fe: 5,7 mg
Na: 30 mg
K: 813 mg
Mg: 392 mg
Zn: 4,3 mg
Se: 3 µg
Cu: 1,22 mg
P: 642 mg
Jod: 0 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mandler og frø

Nøtter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Linfrø, knuste

Nøtter, mandler og frø

Linfrø INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært