Amaranth, tørr
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Amaranth, tørr
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
367 kcal 1546 kJ |
|
Fett 7 g | 7% fett | |
Fiber 6,7 g | 6,7% fiber | |
Protein 13,6 g | 13,6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 59 g | 59% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 11 g | 11% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,59 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 4 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 1,2 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 159 mg |
Jern 7,6 mg |
Natrium 4 mg |
Kalium 508 mg |
Magnesium 248 mg |
|
Sink 2,9 mg |
Selen 19 µg |
Kopper 0,53 mg |
Fosfor 557 mg |
Jod – |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
18.35% | 2,000 kcal |
14.68% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Amaranth INFO:
Finn nærmeste butikk som har Amaranth på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1546 kJ
kcal: 367 kcal
Fett: 7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 59 g
Fiber: 6,7 g
Protein: 13,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,59 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 159 mg
Fe: 7,6 mg
Na: 4 mg
K: 508 mg
Mg: 248 mg
Zn: 2,9 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,53 mg
P: 557 mg
Jod: -
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |