Tykklefse, uten fyll

Tykklefse, uten fyll

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		346 kcal 1458 kJ

Fett 10,8 g		10,8% fett
	Fiber 1,6 g	1,6% fiber
	Protein 6,3 g	6,3% protein
Kolesterol 1 mg		0.01% kolesterol
Karbohydrater 55,2 g		55,2% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 26 g		26% vann

Vitamin A 3 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,2 µg fettløselig	Vitamin E 2,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 37 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 115 mg	Kalium 119 mg	Magnesium 20 mg
Sink 0,5 mg	Selen 3 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 86 mg	Jod 4,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.3%	2,000 kcal
13.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tykklefse INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tykklefse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 26 g
Kj: 1458 kJ
kcal: 346 kcal
Fett: 10,8 g
Kolesterol: 1 mg
Karbohydrater: 55,2 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 6,3 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 1,2 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 115 mg
K: 119 mg
Mg: 20 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,07 mg
P: 86 mg
Jod: 4,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no