Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa

Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		347 kcal 1454 kJ

Fett 17,2 g		17,2% fett
	Fiber 1,9 g	1,9% fiber
	Protein 5,8 g	5,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 41,4 g		41,4% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 30 g		30% vann

Vitamin A 108 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,7 µg fettløselig	Vitamin E 2,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 25 mg	Jern 0,8 mg	Natrium 291 mg	Kalium 128 mg	Magnesium 21 mg
Sink 0,3 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,38 mg	Fosfor 72 mg	Jod 0,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.35%	2,000 kcal
13.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Lefse INFO:

Finn nærmeste butikk som har Lefse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 30 g
Kj: 1454 kJ
kcal: 347 kcal
Fett: 17,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 41,4 g
Fiber: 1,9 g
Protein: 5,8 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 108 RAE
Vitamin D: 1,7 µg
Vitamin E: 2,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 25 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 291 mg
K: 128 mg
Mg: 21 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,38 mg
P: 72 mg
Jod: 0,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no