Flatbrød, kjøpt
Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Flatbrød, kjøpt
Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
340 kcal 1441 kJ |
|
Fett 1,2 g | 1,2% fett | |
Fiber 9,2 g | 9,2% fiber | |
Protein 10,4 g | 10,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 67,4 g | 67,4% karbohydrater | |
Salt 0,9 g | 0,9% salt | |
Vann 3 g | 3% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,13 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 31 mg |
Jern 1,6 mg |
Natrium 363 mg |
Kalium 324 mg |
Magnesium 64 mg |
|
Sink 2,2 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,25 mg |
Fosfor 229 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17% | 2,000 kcal |
13.6% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Flatbrød INFO:
Finn nærmeste butikk som har Flatbrød på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1441 kJ
kcal: 340 kcal
Fett: 1,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 67,4 g
Fiber: 9,2 g
Protein: 10,4 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 31 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 363 mg
K: 324 mg
Mg: 64 mg
Zn: 2,2 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,25 mg
P: 229 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |