Flatbrød, havre, kjøpt

Flatbrød, havre, kjøpt

Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		320 kcal 1349 kJ

Fett 4,2 g		4,2% fett
	Fiber 11,5 g	11,5% fiber
	Protein 13,9 g	13,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 50,9 g		50,9% karbohydrater
	Salt 1,2 g	1,2% salt
Vann 4 g		4% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,16 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 150 mg	Jern 3,4 mg	Natrium 500 mg	Kalium 420 mg	Magnesium 135 mg
Sink 3 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,4 mg	Fosfor 300 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16%	2,000 kcal
12.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Flatbrød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Flatbrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 4 g
Kj: 1349 kJ
kcal: 320 kcal
Fett: 4,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 50,9 g
Fiber: 11,5 g
Protein: 13,9 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 150 mg
Fe: 3,4 mg
Na: 500 mg
K: 420 mg
Mg: 135 mg
Zn: 3 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,4 mg
P: 300 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Knekkebrød

Råvarer

Smørbrødkjeks o.l.