Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt

Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt

Kategori: Brødvarer | hjemmebakt | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		241 kcal 1018 kJ

Fett 2,7 g		2,7% fett
	Fiber 5,5 g	5,5% fiber
	Protein 8,3 g	8,3% protein
Kolesterol 1 mg		0.01% kolesterol
Karbohydrater 43,1 g		43,1% karbohydrater
	Salt 1 g	1% salt
Vann 36 g		36% vann

Vitamin A 9 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,1 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,1 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 16 mg	Jern 1,6 mg	Natrium 402 mg	Kalium 211 mg	Magnesium 44 mg
Sink 1,5 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,15 mg	Fosfor 169 mg	Jod 1,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.05%	2,000 kcal
9.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 36 g
Kj: 1018 kJ
kcal: 241 kcal
Fett: 2,7 g
Kolesterol: 1 mg
Karbohydrater: 43,1 g
Fiber: 5,5 g
Protein: 8,3 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 402 mg
K: 211 mg
Mg: 44 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,15 mg
P: 169 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Brødvarer

hjemmebakt

Råvarer