Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt

Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt

Kategori: Brødvarer | hjemmebakt | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		245 kcal 1036 kJ

Fett 1,3 g		1,3% fett
	Fiber 4,5 g	4,5% fiber
	Protein 9,2 g	9,2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 46,8 g		46,8% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 37 g		37% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,1 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 39 mg	Jern 1,6 mg	Natrium 129 mg	Kalium 221 mg	Magnesium 45 mg
Sink 1,4 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,15 mg	Fosfor 176 mg	Jod 4,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.25%	2,000 kcal
9.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 37 g
Kj: 1036 kJ
kcal: 245 kcal
Fett: 1,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 46,8 g
Fiber: 4,5 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 39 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 129 mg
K: 221 mg
Mg: 45 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,15 mg
P: 176 mg
Jod: 4,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Brødvarer

hjemmebakt

Råvarer