Ris, villris, kokt

Ris, villris, kokt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		122 kcal 516 kJ

Fett 0,4 g		0,4% fett
	Fiber 2,1 g	2,1% fiber
	Protein 4,8 g	4,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 23,7 g		23,7% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 68 g		68% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,13 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 2 mg	Kalium 147 mg	Magnesium 61 mg
Sink 2,1 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,18 mg	Fosfor 149 mg	Jod 0,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.1%	2,000 kcal
4.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ris INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 68 g
Kj: 516 kJ
kcal: 122 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 23,7 g
Fiber: 2,1 g
Protein: 4,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 7 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 2 mg
K: 147 mg
Mg: 61 mg
Zn: 2,1 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,18 mg
P: 149 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Ris, villris, kokt

Gryn, ris, pasta

Ris INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært