Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr

Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		364 kcal 1542 kJ

Fett 3 g		3% fett
	Fiber 4,2 g	4,2% fiber
	Protein 9,4 g	9,4% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 72,8 g		72,8% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 10 g		10% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,56 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 11 mg	Jern 1,3 mg	Natrium 3 mg	Kalium 193 mg	Magnesium 115 mg
Sink 2,1 mg	Selen 14 µg	Kopper 0,26 mg	Fosfor 281 mg	Jod 2,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
18.2%	2,000 kcal
14.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ris INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ris på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 10 g
Kj: 1542 kJ
kcal: 364 kcal
Fett: 3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 72,8 g
Fiber: 4,2 g
Protein: 9,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,56 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 11 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 3 mg
K: 193 mg
Mg: 115 mg
Zn: 2,1 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,26 mg
P: 281 mg
Jod: 2,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no