Pasta, naturell, fersk, kokt
Kategori: Gryn | Pasta | Råvarer | Ris
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Pasta, naturell, fersk, kokt
Gryn, ris, pasta
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
150 kcal 632 kJ |
|
Fett 3,9 g | 3,9% fett | |
Fiber 1,1 g | 1,1% fiber | |
Protein 5,3 g | 5,3% protein | |
Kolesterol 56 mg | 0.56% kolesterol | |
Karbohydrater 22,9 g | 22,9% karbohydrater | |
Salt 0,9 g | 0,9% salt | |
Vann 66 g | 66% vann |
Vitamin A 40 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,04 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,3 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,6 µg fettløselig |
Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 13 mg |
Jern 0,7 mg |
Natrium 347 mg |
Kalium 69 mg |
Magnesium 12 mg |
|
Sink 0,5 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 74 mg |
Jod 5,3 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
7.5% | 2,000 kcal |
6% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Pasta INFO:
Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Vann: 66 g
Kj: 632 kJ
kcal: 150 kcal
Fett: 3,9 g
Kolesterol: 56 mg
Karbohydrater: 22,9 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 5,3 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 40 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 13 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 347 mg
K: 69 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,05 mg
P: 74 mg
Jod: 5,3 µg
Kj: 632 kJ
kcal: 150 kcal
Fett: 3,9 g
Kolesterol: 56 mg
Karbohydrater: 22,9 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 5,3 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 40 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 13 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 347 mg
K: 69 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,05 mg
P: 74 mg
Jod: 5,3 µg
Verifiser og se oppdatert data i
vårt kilde:
Matvaretabellen 31.05.2018
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no