Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk

Tunfisk, i olje, ikke avrent, hermetisk

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin A, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		211 kcal 878 kJ

Fett 13,5 g		13,5% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,3 g	22,3% protein
Kolesterol 45 mg		0.45% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,8 g	0,8% salt
Vann 62 g		62% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,25 mg vannløselig	Vitamin B12 4,7 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 4,4 µg fettløselig	Vitamin E 4,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 8 mg	Jern 1 mg	Natrium 335 mg	Kalium 246 mg	Magnesium 33 mg
Sink 0,7 mg	Selen 100 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 255 mg	Jod 8,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.55%	2,000 kcal
8.44%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tunfisk INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tunfisk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 62 g
Kj: 878 kJ
kcal: 211 kcal
Fett: 13,5 g
Kolesterol: 45 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,3 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 4,4 µg
Vitamin E: 4,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 4,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 8 mg
Fe: 1 mg
Na: 335 mg
K: 246 mg
Mg: 33 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 100 µg
Cu: 0,06 mg
P: 255 mg
Jod: 8,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer