Strandsnegle, norsk
Kategori: Fisk og skalldyr | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke kolesterol, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Strandsnegle, norsk
Fisk og skalldyr
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
87 kcal 367 kJ |
|
Fett 1,4 g | 1,4% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 15,2 g | 15,2% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 3,3 g | 3,3% karbohydrater | |
Salt 1 g | 1% salt | |
Vann 77 g | 77% vann |
Vitamin A 30 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,13 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,5 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 10 mg |
Jern 3,5 mg |
Natrium 420 mg |
Kalium 382 mg |
Magnesium 250 mg |
|
Sink 1 mg |
Selen 27 µg |
Kopper 0,4 mg |
Fosfor 272 mg |
Jod – |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
4.35% | 2,000 kcal |
3.48% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Strandsnegle INFO:
Finn nærmeste butikk som har Strandsnegle på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
![bilde](https://www.ingrediens.no/images/manglerbilde.png)
Kj: 367 kJ
kcal: 87 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 3,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 15,2 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 30 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 10 mg
Fe: 3,5 mg
Na: 420 mg
K: 382 mg
Mg: 250 mg
Zn: 1 mg
Se: 27 µg
Cu: 0,4 mg
P: 272 mg
Jod: -
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Fisk og skalldyr | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke kolesterol | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |