Steinbit, kokt

Steinbit, kokt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		126 kcal 530 kJ

Fett 3,2 g		3,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 24,2 g	24,2% protein
Kolesterol 71 mg		0.71% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 71 g		71% vann

Vitamin A 35 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,39 mg vannløselig	Vitamin B12 2,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 2,3 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 17 mg	Jern 0,3 mg	Natrium 106 mg	Kalium 471 mg	Magnesium 26 mg
Sink 1,2 mg	Selen 65 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 275 mg	Jod 90 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.3%	2,000 kcal
5.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Steinbit INFO:

Finn nærmeste butikk som har Steinbit på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 71 g
Kj: 530 kJ
kcal: 126 kcal
Fett: 3,2 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 24,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 35 RAE
Vitamin D: 2,3 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,39 mg
Vitamin B12: 2,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 17 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 106 mg
K: 471 mg
Mg: 26 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 65 µg
Cu: 0,06 mg
P: 275 mg
Jod: 90 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Steinbit, kokt

Fisk og skalldyr

Steinbit INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært