Sild, marinert, sennepssild

Sild, marinert, sennepssild

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		250 kcal 1044 kJ

Fett 13,6 g		13,6% fett
	Fiber 0,4 g	0,4% fiber
	Protein 6,1 g	6,1% protein
Kolesterol 10 mg		0.1% kolesterol
Karbohydrater 25,5 g		25,5% karbohydrater
	Salt 2,8 g	2,8% salt
Vann 49 g		49% vann

Vitamin A 3 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,03 mg vannløselig	Vitamin B12 3,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 7,7 µg fettløselig	Vitamin E 2,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 31 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 1111 mg	Kalium 73 mg	Magnesium 31 mg
Sink 0,2 mg	Selen 10 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 67 mg	Jod 10,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.5%	2,000 kcal
10%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Sild INFO:

Finn nærmeste butikk som har Sild på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 49 g
Kj: 1044 kJ
kcal: 250 kcal
Fett: 13,6 g
Kolesterol: 10 mg
Karbohydrater: 25,5 g
Fiber: 0,4 g
Protein: 6,1 g
Salt: 2,8 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 7,7 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 3,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 31 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 1111 mg
K: 73 mg
Mg: 31 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,06 mg
P: 67 mg
Jod: 10,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer