Kreps, kokt

Kreps, kokt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin A, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		54 kcal 230 kJ

Fett 1,3 g		1,3% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 10,7 g	10,7% protein
Kolesterol 125 mg		1.25% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1,9 g	1,9% salt
Vann 85 g		85% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,2 mg vannløselig	Vitamin B12 3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 3,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 222 mg	Jern 2,4 mg	Natrium 765 mg	Kalium 106 mg	Magnesium 33 mg
Sink 2,4 mg	Selen 30 µg	Kopper 1,9 mg	Fosfor 150 mg	Jod 151,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
2.7%	2,000 kcal
2.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kreps INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kreps på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 85 g
Kj: 230 kJ
kcal: 54 kcal
Fett: 1,3 g
Kolesterol: 125 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 10,7 g
Salt: 1,9 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 222 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 765 mg
K: 106 mg
Mg: 33 mg
Zn: 2,4 mg
Se: 30 µg
Cu: 1,9 mg
P: 150 mg
Jod: 151,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kreps, kokt

Fisk og skalldyr

Kreps INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært