Hyse, kolje, rå

Hyse, kolje, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		81 kcal 345 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 19 g	19% protein
Kolesterol 36 mg		0.36% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1,9 g	1,9% salt
Vann 78 g		78% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,35 mg vannløselig	Vitamin B12 2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,7 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 22 mg	Jern 0,1 mg	Natrium 760 mg	Kalium 340 mg	Magnesium 23 mg
Sink 0,3 mg	Selen 28 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 180 mg	Jod 400 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.05%	2,000 kcal
3.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hyse INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hyse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 78 g
Kj: 345 kJ
kcal: 81 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 36 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 19 g
Salt: 1,9 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 22 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 760 mg
K: 340 mg
Mg: 23 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 28 µg
Cu: 0,03 mg
P: 180 mg
Jod: 400 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hyse, kolje, rå

Fisk og skalldyr

Hyse INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært