Fiskegrateng, Enghav Fiskegrateng med makaroni

Fiskegrateng, Enghav Fiskegrateng med makaroni

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		118 kcal 493 kJ

Fett 4,8 g		4,8% fett
	Fiber 0,7 g	0,7% fiber
	Protein 7,2 g	7,2% protein
Kolesterol 25 mg		0.25% kolesterol
Karbohydrater 11 g		11% karbohydrater
	Salt 0,8 g	0,8% salt
Vann 75 g		75% vann

Vitamin A 46 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,09 mg vannløselig	Vitamin B12 1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 43 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 330 mg	Kalium 230 mg	Magnesium 21 mg
Sink 0,3 mg	Selen 8 µg	Kopper 0,04 mg	Fosfor 110 mg	Jod 21 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.9%	2,000 kcal
4.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Fiskegrateng INFO:

Finn nærmeste butikk som har Fiskegrateng på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 75 g
Kj: 493 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 4,8 g
Kolesterol: 25 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 7,2 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 46 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 43 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 330 mg
K: 230 mg
Mg: 21 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,04 mg
P: 110 mg
Jod: 21 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer