Ansjos, hermetisk

Ansjos, hermetisk

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		216 kcal 903 kJ

Fett 13,1 g		13,1% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 12,5 g	12,5% protein
Kolesterol 90 mg		0.9% kolesterol
Karbohydrater 12,1 g		12,1% karbohydrater
	Salt 6,9 g	6,9% salt
Vann 53 g		53% vann

Vitamin A 54 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,45 mg vannløselig	Vitamin B12 10 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 99 mg	Jern 1,3 mg	Natrium 2750 mg	Kalium 145 mg	Magnesium 13 mg
Sink 1,8 mg	Selen 20 µg	Kopper 0,16 mg	Fosfor 141 mg	Jod 15,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.8%	2,000 kcal
8.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Ansjos INFO:

Finn nærmeste butikk som har Ansjos på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 53 g
Kj: 903 kJ
kcal: 216 kcal
Fett: 13,1 g
Kolesterol: 90 mg
Karbohydrater: 12,1 g
Fiber: 0 g
Protein: 12,5 g
Salt: 6,9 g
Vitamin A: 54 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 99 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 2750 mg
K: 145 mg
Mg: 13 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,16 mg
P: 141 mg
Jod: 15,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold