Svin, skinkestek med fettrand, uten svor, rå

Svin, skinkestek med fettrand, uten svor, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		221 kcal 919 kJ

Fett 16 g		16% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 19,2 g	19,2% protein
Kolesterol 50 mg		0.5% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 64 g		64% vann

Vitamin A 6 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,48 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 4 mg	Jern 1 mg	Natrium 47 mg	Kalium 329 mg	Magnesium 22 mg
Sink 1,8 mg	Selen 8 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 188 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.05%	2,000 kcal
8.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 64 g
Kj: 919 kJ
kcal: 221 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 19,2 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 6 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,48 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 1 mg
Na: 47 mg
K: 329 mg
Mg: 22 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,06 mg
P: 188 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer