Svin, bogstek, med fettrand, rå

Svin, bogstek, med fettrand, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		220 kcal 915 kJ

Fett 16,1 g		16,1% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 18,7 g	18,7% protein
Kolesterol 49 mg		0.49% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 64 g		64% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,45 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 4 mg	Jern 1,3 mg	Natrium 51 mg	Kalium 333 mg	Magnesium 21 mg
Sink 2,4 mg	Selen 8 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 181 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11%	2,000 kcal
8.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 64 g
Kj: 915 kJ
kcal: 220 kcal
Fett: 16,1 g
Kolesterol: 49 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,7 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 51 mg
K: 333 mg
Mg: 21 mg
Zn: 2,4 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,07 mg
P: 181 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer