Storfe, rundstek, rå

Storfe, rundstek, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		107 kcal 451 kJ

Fett 2 g		2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,2 g	22,2% protein
Kolesterol 38 mg		0.38% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 74 g		74% vann

Vitamin A 3 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,31 mg vannløselig	Vitamin B12 1,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 3 mg	Jern 2,1 mg	Natrium 51 mg	Kalium 390 mg	Magnesium 24 mg
Sink 4,9 mg	Selen 6 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 195 mg	Jod 1,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.35%	2,000 kcal
4.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Storfe INFO:

Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 74 g
Kj: 451 kJ
kcal: 107 kcal
Fett: 2 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,2 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,31 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 2,1 mg
Na: 51 mg
K: 390 mg
Mg: 24 mg
Zn: 4,9 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,05 mg
P: 195 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer