Storfe, kam, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Storfe, kam, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
162 kcal 677 kJ |
|
Fett 8,6 g | 8,6% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 21,1 g | 21,1% protein | |
Kolesterol 38 mg | 0.38% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 70 g | 70% vann |
Vitamin A 7 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,2 mg vannløselig |
Vitamin B12 1,2 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 4 mg |
Jern 2 mg |
Natrium 49 mg |
Kalium 340 mg |
Magnesium 20 mg |
|
Sink 4,9 mg |
Selen 5 µg |
Kopper 0,03 mg |
Fosfor 165 mg |
Jod 1,8 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
8.1% | 2,000 kcal |
6.48% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Storfe INFO:
Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 677 kJ
kcal: 162 kcal
Fett: 8,6 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 2 mg
Na: 49 mg
K: 340 mg
Mg: 20 mg
Zn: 4,9 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,03 mg
P: 165 mg
Jod: 1,8 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |