Storfe, bogstek, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Storfe, bogstek, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
120 kcal 507 kJ |
|
Fett 3,7 g | 3,7% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 21,8 g | 21,8% protein | |
Kolesterol 38 mg | 0.38% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 74 g | 74% vann |
Vitamin A 4 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,23 mg vannløselig |
Vitamin B12 1,8 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 4 mg |
Jern 2,3 mg |
Natrium 54 mg |
Kalium 360 mg |
Magnesium 22 mg |
|
Sink 4,7 mg |
Selen 6 µg |
Kopper 0,03 mg |
Fosfor 180 mg |
Jod 1,8 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
6% | 2,000 kcal |
4.8% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Storfe INFO:
Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 507 kJ
kcal: 120 kcal
Fett: 3,7 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,8 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 1,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 2,3 mg
Na: 54 mg
K: 360 mg
Mg: 22 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,03 mg
P: 180 mg
Jod: 1,8 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |