Storfe, bankekjøtt, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Storfe, bankekjøtt, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
124 kcal 524 kJ |
|
Fett 4,1 g | 4,1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 21,9 g | 21,9% protein | |
Kolesterol 38 mg | 0.38% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 73 g | 73% vann |
Vitamin A 4 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,23 mg vannløselig |
Vitamin B12 1,5 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 3 mg |
Jern 1,8 mg |
Natrium 52 mg |
Kalium 390 mg |
Magnesium 23 mg |
|
Sink 3,6 mg |
Selen 5 µg |
Kopper 0,03 mg |
Fosfor 185 mg |
Jod 1,8 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
6.2% | 2,000 kcal |
4.96% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Storfe INFO:
Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 524 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 4,1 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,9 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 1,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 52 mg
K: 390 mg
Mg: 23 mg
Zn: 3,6 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,03 mg
P: 185 mg
Jod: 1,8 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |