Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå

Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		194 kcal 808 kJ

Fett 14,2 g		14,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 16,7 g	16,7% protein
Kolesterol 64 mg		0.64% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 68 g		68% vann

Vitamin A 28 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,3 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 3 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 9 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 89 mg	Kalium 285 mg	Magnesium 22 mg
Sink 1,3 mg	Selen 12 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 177 mg	Jod 2,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.7%	2,000 kcal
7.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kylling INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 68 g
Kj: 808 kJ
kcal: 194 kcal
Fett: 14,2 g
Kolesterol: 64 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 16,7 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 28 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 9 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 89 mg
K: 285 mg
Mg: 22 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,05 mg
P: 177 mg
Jod: 2,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer