Kokt skinke, Gilde

Kokt skinke, Gilde

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		100 kcal 422 kJ

Fett 2,7 g		2,7% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 18 g	18% protein
Kolesterol 41 mg		0.41% kolesterol
Karbohydrater 0,9 g		0,9% karbohydrater
	Salt 2,2 g	2,2% salt
Vann 72 g		72% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,25 mg vannløselig	Vitamin B12 0,5 µg vannløselig	Vitamin C 25 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 8 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 860 mg	Kalium 920 mg	Magnesium 25 mg
Sink 1,5 mg	Selen 17 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 440 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5%	2,000 kcal
4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kokt skinke INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kokt skinke på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 72 g
Kj: 422 kJ
kcal: 100 kcal
Fett: 2,7 g
Kolesterol: 41 mg
Karbohydrater: 0,9 g
Fiber: 0 g
Protein: 18 g
Salt: 2,2 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 25 mg
Ca: 8 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 860 mg
K: 920 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 17 µg
Cu: 0,05 mg
P: 440 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold