Kjøttfarse, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kjøttfarse, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
165 kcal 687 kJ |
|
Fett 11,2 g | 11,2% fett | |
Fiber 0,1 g | 0,1% fiber | |
Protein 11 g | 11% protein | |
Kolesterol 36 mg | 0.36% kolesterol | |
Karbohydrater 5 g | 5% karbohydrater | |
Salt 1,4 g | 1,4% salt | |
Vann 71 g | 71% vann |
Vitamin A 8 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,02 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,2 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 70 mg |
Jern 1,3 mg |
Natrium 570 mg |
Kalium 75 mg |
Magnesium 17 mg |
|
Sink 2,5 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,01 mg |
Fosfor 41 mg |
Jod 5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
8.25% | 2,000 kcal |
6.6% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kjøttfarse INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kjøttfarse på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 687 kJ
kcal: 165 kcal
Fett: 11,2 g
Kolesterol: 36 mg
Karbohydrater: 5 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 11 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 70 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 570 mg
K: 75 mg
Mg: 17 mg
Zn: 2,5 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,01 mg
P: 41 mg
Jod: 5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |