Hare, kjøtt, rå

Hare, kjøtt, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		129 kcal 544 kJ

Fett 5 g		5% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 21,1 g	21,1% protein
Kolesterol 52 mg		0.52% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 73 g		73% vann

Vitamin A 7 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,36 mg vannløselig	Vitamin B12 1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 13 mg	Jern 1,8 mg	Natrium 50 mg	Kalium 310 mg	Magnesium 23 mg
Sink 1,7 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,24 mg	Fosfor 210 mg	Jod 1,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.45%	2,000 kcal
5.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hare INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hare på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 73 g
Kj: 544 kJ
kcal: 129 kcal
Fett: 5 g
Kolesterol: 52 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,36 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 13 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 50 mg
K: 310 mg
Mg: 23 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,24 mg
P: 210 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hare, kjøtt, rå

Kjøtt og fjørfe

Hare INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært