Biff stroganoff
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Biff stroganoff
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
245 kcal 1019 kJ |
|
Fett 18,4 g | 18,4% fett | |
Fiber 0,6 g | 0,6% fiber | |
Protein 15,2 g | 15,2% protein | |
Kolesterol 60 mg | 0.6% kolesterol | |
Karbohydrater 4,4 g | 4,4% karbohydrater | |
Salt 0,6 g | 0,6% salt | |
Vann 60 g | 60% vann |
Vitamin A 220 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,25 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,9 µg vannløselig |
Vitamin C 1 mg vannløselig |
Vitamin D 0,4 µg fettløselig |
Vitamin E 1,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 36 mg |
Jern 1,6 mg |
Natrium 252 mg |
Kalium 416 mg |
Magnesium 23 mg |
|
Sink 2,6 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,08 mg |
Fosfor 157 mg |
Jod 5,1 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
12.25% | 2,000 kcal |
9.8% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Biff stroganoff INFO:
Finn nærmeste butikk som har Biff stroganoff på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Vann: 60 g
Kj: 1019 kJ
kcal: 245 kcal
Fett: 18,4 g
Kolesterol: 60 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 15,2 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 220 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 0,9 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 36 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 252 mg
K: 416 mg
Mg: 23 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,08 mg
P: 157 mg
Jod: 5,1 µg
Kj: 1019 kJ
kcal: 245 kcal
Fett: 18,4 g
Kolesterol: 60 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 15,2 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 220 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 0,9 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 36 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 252 mg
K: 416 mg
Mg: 23 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,08 mg
P: 157 mg
Jod: 5,1 µg
Verifiser og se oppdatert data i
vårt kilde:
Matvaretabellen 31.05.2018
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no